La temporada de regreso a clases se acerca rápidamente y los pacientes quieren lucir lo mejor posible a medida que termina el verano. Para prepararnos para el cambio de estaciones, nos gustaría repasar el ABC de las vitaminas y resaltar estos tres ingredientes de referencia que pueden proporcionar la base para una piel sana y radiante.
vitamina a
La vitamina A se refiere a una clase de moléculas llamadas retinoides, incluidos el retinol y el retinaldehído, que se convierten en ácido retinoico (la forma activa de la vitamina A) en la piel.
La vitamina A es un ingrediente antienvejecimiento de referencia para el cuidado de la piel gracias a estos beneficios:
Firmeza y elasticidad
La vitamina A es uno de los ingredientes más eficaces para promover la producción de colágeno . El colágeno es una proteína que proporciona soporte estructural y fuerza para mantener la elasticidad y firmeza de la piel, y la vitamina A proporciona mejoras incomparables en la apariencia de líneas finas, arrugas y manchas de la edad.
Exfoliación Natural
La vitamina A también aumenta la renovación de las células de la piel , promoviendo el crecimiento de nuevas células y al mismo tiempo estimulando la eliminación de las células muertas. Esto puede ayudar a mejorar la textura de la piel y destapar los poros, reduciendo la probabilidad y la gravedad de los brotes. Los retinoides también ayudan a regular la producción de sebo y reducir la inflamación.
Tenga en cuenta que en dosis altas, la aceleración del recambio de la piel puede provocar sequedad y sensibilidad, lo que se denomina retinización . Asegúrese de que los pacientes vayan adoptando lentamente el uso de productos con retinoides, comenzando con un uso poco frecuente y aumentando gradualmente y aplicando solo retinoides por la noche.
Brillo
La vitamina A inhibe la producción de melanina , lo que ayuda a atenuar las manchas oscuras, la hiperpigmentación e igualar el tono de la piel, lo que da como resultado un cutis más brillante.
Proteccion
La forma activa de la vitamina A, el ácido retinoico, es un antioxidante que ayuda a proteger la piel del daño causado por los radicales libres, incluidas las arrugas, la hiperpigmentación, el enrojecimiento y el acné.
Encontrado en:
- Multi-Complex Night Crème , un humectante nocturno con poderosos beneficios antienvejecimiento que incluyen mayor firmeza, brillo e hidratación.
- Advanced Retinol , un suero de retinol que repone la humedad utilizando lípidos bioidénticos para prevenir la sensibilización y al mismo tiempo brinda los beneficios de la vitamina A.
Vitamina B
Los ingredientes de vitamina B son un estándar de oro en el cuidado de la piel por sus propiedades suavizantes, hidratantes, de soporte de barrera cutánea, iluminadoras y calmantes. Las vitaminas B más comunes utilizadas en el cuidado de la piel son la vitamina B3 (niacinamida) y la vitamina B5 (pantenol).
Vitamina B3 (Niacinamida)
- Hidrata y fortalece la barrera cutánea, mejorando su resistencia contra los factores estresantes ambientales y el daño de los radicales libres.
- Ilumina y unifica el tono de la piel, reduciendo la aparición de manchas oscuras, hiperpigmentación y decoloración.
- Minimiza la apariencia de los poros y regula la producción de sebo, dando a la piel un aspecto más suave.
- Calma el enrojecimiento, la irritación y la inflamación.
Vitamina B5 (pantenol)
El pantenol es un humectante , lo que significa que atrae y retiene la humedad, lo que mejora la hidratación y suavidad de la piel.
También calma y calma la piel, con propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el enrojecimiento, la irritación y promover la curación de la piel.
Encontrado en:
- Vita-B Enzyme Polish , un exfoliante de doble acción que utiliza vitaminas B3 y B5 para suavizar, hidratar y revelar una piel brillante y juvenil.
- Boost+ Essence , una fórmula sedosa que mejora el régimen con 2 % de vitamina B3 que repara y sostiene la barrera cutánea para obtener mejores resultados y más rápido con todos los productos de un régimen.
Vitamina C
La vitamina C se refiere al ácido ascórbico y sus derivados, que son ingredientes de referencia por su poder antioxidante y promoción del colágeno:
Proteccion
Los ingredientes de la vitamina C son potentes antioxidantes que ayudan a neutralizar los radicales libres causados por factores ambientales estresantes como la radiación ultravioleta y la contaminación. Si bien no sustituye al protector solar, la vitamina C brinda cierto grado de protección contra el daño de los rayos UV al reducir el estrés y el daño oxidativo, que pueden contribuir a los signos de envejecimiento prematuro, incluidas líneas, arrugas e hiperpigmentación.
Brillo
La vitamina C ayuda a inhibir la producción de melanina y su uso regular puede dar como resultado una tez más brillante y uniforme y una reducción en la visibilidad de las manchas de la edad, las manchas solares y la hiperpigmentación postinflamatoria.
Firmeza y elasticidad
Al igual que la vitamina A, la vitamina C ayuda a estimular la producción de colágeno, mejorando la elasticidad y firmeza de la piel y reduciendo la aparición de líneas finas y arrugas. La vitamina C apoya el proceso de curación natural de la piel, ayudando a reparar la piel dañada y mejorando la apariencia general de cicatrices e imperfecciones.
La vitamina C viene en una variedad de formas diferentes, que tienen diferentes vidas útiles y penetran en la piel con diferente efectividad. Al igual que la vitamina A, es mejor incorporar la vitamina C gradualmente a una rutina de cuidado de la piel para evitar la sensibilidad o la irritación.
Encontrado en:
- C-Stem® , un suero antienvejecimiento concentrado que utiliza ascorbato de tetrahexildecilo, una forma lipófila de vitamina C que tiene una vida útil más larga y una mejor penetración en la piel, para iluminar significativamente, reducir la apariencia de líneas y arrugas y calmar.
- Vita-C Peptide Spray , una bruma aromaterapéutica que mejora la elasticidad y brinda una rápida ráfaga de hidratación con ascorbilo fosfato de magnesio, una forma de vitamina C estable en agua.
- Vita-C 20 , un humectante iluminador con 20% de ácido L-ascórbico que promueve una piel joven, libre de arrugas e hidratada y mejora la protección contra los rayos UV y los radicales libres.
Las vitaminas A, B y C forman una base útil para una rutina de cuidado de la piel e imparten beneficios que harán que la piel luzca y se sienta más bella que nunca este otoño. Para obtener más recomendaciones sobre regímenes de otoño, lea este artículo a continuación.
