¿Qué tienen que ver los gorros de ducha y las fundas de almohada con los remedios caseros para la piel? Tengo la respuesta para ti; es exactamente el tipo de secreto que me gusta compartir con mis pacientes.
Úselo y úselo bien
El acné en adultos se ha convertido en un gran problema que comúnmente sufren mis pacientes de dermatología. Mi arma favorita para mantener la piel limpia es un simple gorro de ducha. La verdad es que muchos de nosotros nos lavamos el cabello todos los días y, al hacerlo, básicamente lo secamos más. Cuando secamos nuestro cabello, los productos capilares que luego aplicamos se quedan en nuestro cabello en mayor medida. Aunque los acondicionadores son buenos para hidratar el cabello, la mayoría de ellos son comedogénicos. Entonces, en lugar de ver brotes en la zona T, estamos comenzando a verlos en las áreas periféricas de la cara, lo que generalmente es causado por el uso excesivo de productos para el cabello.
El consejo que te doy es que no te laves el pelo todos los días. Simplemente póngase un gorro de ducha para poder limitar el lavado del cabello a una o dos veces por semana. Después de 4 a 6 semanas, podrás ver una tremenda diferencia no sólo en tu piel, sino también en tu cabello. Dado que ya no eliminas todos los aceites naturales del cabello, tu cabello se vuelve mucho más saludable y necesita menos productos para hidratarlo y peinarlo, mientras que tu piel también se aclara muy bien.
El consejo que te doy es que no te laves el pelo todos los días. Simplemente póngase un gorro de ducha para poder limitar el lavado del cabello a una o dos veces por semana. Después de 4 a 6 semanas, podrás ver una tremenda diferencia no sólo en tu piel, sino también en tu cabello. Dado que ya no eliminas todos los aceites naturales del cabello, tu cabello se vuelve mucho más saludable y necesita menos productos para hidratarlo y peinarlo, mientras que tu piel también se aclara muy bien.
Ojos siempre más jóvenes
Hay 2 grandes consejos de belleza que suelo sugerir a mis pacientes. El primero de ellos es: sin sal. La sal provoca la retención de agua. Evitar los alimentos salados y los snacks salados, después de las 5 de la tarde, ayuda a reducir la cantidad de agua retenida durante la noche. Abstenerse de consumir sal por la noche te ayuda enormemente a evitar la acumulación de líquido debajo del área de los ojos cuando te acuestas por la noche. El siguiente factor súper importante es en qué te pones la cara por la noche. Básicamente, tu funda de almohada. Recuerde, la piel debajo de los ojos es mucho más fina que en otras zonas. Cuando te acuestas sobre la almohada, frotas la piel debajo de los ojos con la funda de la almohada. Para evitar irritaciones y daños, es muy importante que la funda de su almohada esté hecha de un buen algodón con al menos 400 hilos y que la lave al menos cada 3 días con un detergente para ropa con fórmula "libre y transparente". Normalmente sugiero usar “TODO” para eliminar los ácaros del polvo y el exceso de fragancias.
Otra gran alternativa al algodón egipcio es la seda. La seda es excelente no sólo para quienes desean preservar su cabello, sino que también es más suave para la piel. Está comprobado que la piel absorbe la mayor cantidad de nutrientes durante la noche, por lo que cuando aplicamos nuestras cremas de noche, descansar la cabeza sobre una funda de almohada de algodón estándar generalmente absorberá nuestros humectantes, mientras que una funda de almohada de seda permite que el producto penetre en la piel, en lugar de la funda de la almohada.
Otra gran alternativa al algodón egipcio es la seda. La seda es excelente no sólo para quienes desean preservar su cabello, sino que también es más suave para la piel. Está comprobado que la piel absorbe la mayor cantidad de nutrientes durante la noche, por lo que cuando aplicamos nuestras cremas de noche, descansar la cabeza sobre una funda de almohada de algodón estándar generalmente absorberá nuestros humectantes, mientras que una funda de almohada de seda permite que el producto penetre en la piel, en lugar de la funda de la almohada.
